De Kracht van Postpartum Voeding & Selfcare
€ 29,95
Merk: Overig
Alles wat ik als (nieuwe) moeder had willen weten over de postpartumperiode.
Auteur: Wietske Warmerdam
We bereiden ons vaak uitgebreid voor op de bevalling en de komst van de baby. Maar hoe zit het met de periode daarna? Ook een nieuwe moeder verdient liefde, rust, verzorging en warme, voedende maaltijden. Juist die aandacht voor haar is nog niet vanzelfsprekend.
In De kracht van postpartumvoeding & selfcare deelt Wietske Warmerdam alles wat zij zelf had willen weten toen ze moeder werd. Wat kun je verwachten van de kraamtijd? Hoe bereid je je daarop voor? En hoe zorg je ervoor dat ook jíj wordt verzorgd?
Het boek staat vol praktische tips over voeding, rust en zelfzorg in de periode na de bevalling, met daarnaast aandacht voor zwangerschap, bevalling en borstvoeding. Wietske combineert haar eigen ervaringen en kennis van natuurvoeding met inzichten uit de Ayurveda, Traditionele Chinese Geneeswijze en macrobiotiek. Zo helpt ze je om bewust ruimte te maken voor je eigen behoeften en de hulp van de mensen om je heen.
Bij het boek ontvang je toegang tot tien video’s van experts, moeders en ervaringsdeskundigen.
- Hardcover
- Aantal pagina’s: 288
- ISBN: 9789090384207
Beschikbaarheid: Op voorraad
Over de auteur
Wietske Warmerdam is moeder en afgestudeerd natuurvoedingskok. Tijdens en na haar opleiding verdiepte zij zich in voeding en verzorging tijdens de postpartumperiode. Toen ze deze kennis toepaste tijdens haar tweede zwangerschap en kraamtijd, ervaarde ze zelf hoeveel verschil een goede voorbereiding en aandacht voor de moeder kunnen maken.
Met dit boek wil ze die kennis doorgeven, zodat meer moeders zich gedragen, geliefd en verzorgd voelen.
Gerelateerde producten
Wat anderen vinden van De Kracht van Postpartum Voeding & Selfcare
Eerlijke ervaringen van mensen die dit product gebruiken
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.